Казка про золоті правила безпечного Інтернету1
Публікації
Корисні поради від психолога
Корисні поради від психолога Мета карантину – попередити можливе розповсюдження інфекції. Однак, далі виникають нові виклики. І головний – пройти це випробування з мінімальним стресом. Що може допомогти? ПЛАНУЙТЕ СВОЇ ДНІ. Розпорядок дня структурує наше життя, організовує діяльність, знижує рівень стресу і додає відчуття безпеки. Тому плануйте дні для РОДИНИ, а не тільки для дітей. Як розпланувати день так, щоб він був максимально ефективним? 1. В ситуації карантину психологи рекомендують планувати ТІЛЬКИ НАСТУПНИЙ ДЕНЬ. І всі мають його дотримуватись. 2. Включайте певні побутові задачі з «життя до карантину». Дорослим це зробити легко, але не забувайте і про дітей. Наприклад, якщо в обов’язки дитини входило мити посуд після вечері, то не починайте робити це самі. 3. Також важливо дотримуватись режиму сна, який був до карантину. Це допоможе і дорослим і дітям швидше адаптуватися після повернення до звичайного життя. 4. Заплануйте як ро
ЦІКАВА САМООСВІТА - НА ДОПОМОГУ УСІМ ПІД ЧАС КАРАНТИНУ
Перелік вебінарів, які можна переглянути під час карантину 1. Підліткова депресія. Причини виникнення та алгоритми подолання https://www.youtube.com/watch?v=MsMDIlFco74&feature=youtu.be 2. Як зберегти психічне здоров'я в умовах соціальної ізоляції https://vseosvita.ua/webinar/ak-zberegti-psihicne-zdorova-v-umovah-socialnoi-izolacii-169.html 3. Страхи і тривоги у підлітків. Причини виникнення та алгоритми подолання. https://vseosvita.ua/webinar/strahi-i-trivogi-u-pidlitkiv-pricini-viniknenna-ta-algoritmi-podolanna-148.html 4.Синдром гіперактивності і дефіциту уваги в учнів https://vseosvita.ua/webinar/sindrom-giperaktivnosti-i-deficitu-uvagi-v-ucniv-151.html 5. Розвиток соціальних навичок у дітей: ігри та вправи https://vseosvita.ua/webinar/rozvitok-socialnih-navicok-u-ditej-igri-ta-vpravi-147.html 6. Розвитoк різних видів пам’яті в початкових класах НУШ h ttps://vseosvita.ua/webinar/rozvitok-riznih-vidiv-pamati-v-pocatkovih-klasah-nus-141.